Creatina Monohidratada 300g - FourLab Nutrition
A Creatina é um suplemento que tem grande efeito sobre o desempenho de qualquer atividade. Especificamente na musculação, ela auxilia na melhora de uma série de processos metabólicos que fazem com que você tenha mais força e resistência.
Cerca de 95% da creatina do corpo humano pode ser encontrada no tecido muscular esquelético. Cada quilo de massa muscular chega a conter de 3.5 a 4 gramas de creatina, embora possa estocar até 5 gramas do nutriente de uma única vez. Por esse motivo, fazer suplementação com creatina pode ser bastante eficiente, já que o limiar de saturação da musculatura ainda não foi alcançado através da alimentação.
Destaques:
- Auxilia na melhora do desempenho físico;
- Estimula síntese proteica (aumento da musculatura), possivelmente pela retenção intracelular de fluido e aumento da pressão osmótica celular;
- Auxilia no ganho de força e massa magra
- Fornece energia muscular (curta duração);
- Influencia positivamente nas funções do tecido nervoso e tecido cardíaco.
Sugestão de consumo:
Tomar 3g (1 medidor) ao dia, diluído em 100ml de água ou conforme orientação do nutricionista/médico.
Ingredientes:
Creatina Monohidratada.
Contém 1 medidor/scoop.
ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO.
NÃO RECOMENDADO PARA GESTANTES, LACTANTES E CRIANÇAS.
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